8 zasad miłości. Jay Shetty, autor bestsellera Zacznij myśleć jak mnich, powraca z odkrywczym przewodnikiem po etapach związku, łącząc nauki płynące ze starożytnej mądrości i współczesnej wiedzy. Nikt nas nie …
Siła pięciu zmysłów. Jak w pełni wykorzystać potencjał naszych zmysłów? W jaki sposób słuchać, żeby usłyszeć? Jak patrzeć, żeby faktycznie dostrzegać? „Siła pięciu zmysłów“ to wciągająca, wielowymiarowa opowieść, pełna odkryć …
Poznaj naturalną moc leczniczych roślin, które wspierają odporność, redukują stres i poprawiają zdolności intelektualne. Adaptogeny to budzące coraz więcej zainteresowania nietoksyczne rośliny, charakteryzujące się wyjątkowym wpływem na ludzkie ciało i …
Ucieczka przed życiem w pełni. Zrozum swój lęk, otwórz się na siebie i odkryj, jak wspaniale jest żyć pełnią życia! „Nie mam na to siły…” „Chcę, ale się boję…” „Czuję, …
Droga rzadziej przemierzana. Książka, która wywarła wielki wpływ na życie intelektualne i duchowe kilku pokoleń czytelników na całym świecie. Kiedy M. Scott Peck, amerykański psychiatra, myśliciel i neurolog, opublikował w …
Polowanie na grzyby. Nowe wydanie, uwzględnia nazwy grzybów wg. rekomendacji Komisji ds. Polskiego Nazewnictwa Grzybów. „Czy wiecie, którego dnia Bóg stworzył grzyby?Ja wiem: w piątek, gdy kończyły się moje wakacje …
Czytaj dalejPolowanie na grzyby. Atlas grzybów idealny na jesień
Twój umysł to potęga. Nasze umysły mają potężną siłę, a Dr Gregory Scott brown uczy nas, jak ją wykorzystać nawet w najtrudniejszych chwilach. Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją …
Dlaczego jestem taka zestresowana? Dlaczego nie mogę być po prostu szczęśliwa? Czym jest szczęście? Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć. Psychoterapeutka …
Niewolnicy dopaminy. Wszyscy znamy to uczucie, gdy bardzo pragniemy kolejnego kawałka czekolady albo tego, aby dobra książka, film lub gra wideo trwały wiecznie. Pojawienie się tego pragnienia to moment, gdy …
Nastolatki na krawędzi. Ta książka zawiera praktyczny zestaw narzędzi, w które rodzic powinien wyposażyć swoje nastoletnie dziecko, by potrafiło radzić sobie z rzeczywistością i wiedziało, jak zbudować zdrową dorosłą tożsamość. …
Poznaj praktyki zen, które pozwolą pozbyć się towarzyszących ci na co dzień lęków i obaw.Oto 38 praktycznych lekcji, które pozwolą ci cieszyć się bardziej odprężoną i pozytywną wersją siebie! Shunmyo …
Drobne przyjemności. Świeża pościel. Parujący kubek herbaty. Ulice miasta opustoszałe w długi weekend. Przeczekiwanie deszczu. Pocałunki. Szelest jesiennych liści. Ustawianie statusu „poza biurem“. A tobie co sprawia przyjemność? Hannah Jane …
Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Przetestowana klinicznie, niefarmakologiczna terapia depresji. Lęk, poczucie winy, pesymizm i niskie poczucie własnej wartości można wyleczyć również bez pomocy leków. Książka wybitnego psychiatry Davida …
Jak przeżyć koniec świata. Pandemia. Atak terrorystyczny. Katastrofa naturalna. Globalne załamanie finansowe. Czasem wystarczy jedno wydarzenie, aby odwrócić nasz świat do góry nogami. Czy jesteśmy na to przygotowani? Czy damy …
Książka “Instrukcja obsługi przyszłości” Arety Szpury podpowie Ci, jak zostać bohaterem i zmienić świat na lepsze. Jaka przyszłość nas czeka? Scenariusze pisane przez naukowców i ekspertów nie są optymistyczne. Mamy …
Czytaj dalejMusisz to przeczytać. Instrukcja obsługi przyszłości
Forsa. Jak ją zarabiać, oszczędzać, wydawać, pomnażać i dawać innym. Napisana z humorem i przystępna książka, która pomoże młodym czytelnikom nabrać pewności siebie i wykształcić pozytywne nastawienie do pieniędzy. Lektura dla …
Na swoim miejscu. Przewodnik po organizacji domu, szafy i życia to prawdziwy master class organizacji. Nie musisz być perfekcyjną panią domu, żeby w twoich czterech ścianach panował hollywoodzki porządek! Kluczem …
Czytaj dalejJak to dobrze, kiedy wszystko jest na swoim miejscu
Max Lugavere po latach badań, rozmów z najważniejszymi naukowcami i neurologami, odkrył ważne połączenie między dietą, stylem życia a działaniem mózgu. W swojej książce Jedz jak Geniusz przedstawia praktyczne sposoby. …