Dan Zigmond – nauczyciel zen, redaktor „Tricycle”, największego magazynu o tematyce buddyjskiej w Ameryce Północnej – w swojej najnowszej książce pokazuje, jak starożytna mądrość odnosi się do naszego współczesnego życia i podpowiada nam, w jaki sposób wskazówki Buddy możemy wykorzystać w kierowaniu naszym życiem zawodowym.
Z tej przemyślanej, praktycznej książki poświęconej uważności i pracy dowiesz się, jak:
- wyznaczać sobie realistyczne cele;
- zachować higienę pracy;
- radzić sobie z rozpraszaczami;
- skupić się na aktualnie wykonywanym zadaniu, będąc tu i teraz;
- sprawiedliwie dzielić uwagę między pracę a rodzinę;
- nie tylko pracować uważnie, ale jak żyć bardziej uważnie.
Pracuj jak Budda. Jak osiągnąć równowagę między życiem a pracą, Dan Zigmond – już w sprzedaży!